Bơ là loại trái cây mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít chị em sợ ăn bơ nóng dẫn đến nổi mụn trên da. Hãy cùng VinID tìm hiểu thực hư xung quanh vấn đề ăn bơ có nóng không, có gây nổi mụn không?
Ăn bơ có nóng không là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi thông thường, các loại quả chứa nhiều dưỡng chất như bơ thường dễ gây nóng. Mặc dù theo đông y, bơ có tính nóng tuy nhiên không gây hại cho cơ thể (tương tự như gừng có tính nóng nhưng tốt cho sức khỏe).
Thêm vào đó, bơ không gây nóng trong như các loại trái cây nhiều đường như nhãn, vải, mít… Bởi đường trong các loại quả này gây kích thích sự chuyển hóa vào máu và có thể gây nóng trong.
Thực tế ăn bơ không gây nóng nếu bạn biết ăn bơ đúng cách. Ăn bơ chỉ nóng khi bạn ăn quá nhiều bơ trong một khoảng thời gian ngắn hoặc bị dị ứng với những thành phần có trong bơ. Vì vậy, những người sử dụng hàm lượng bơ ít sẽ hoàn toàn an tâm về việc bơ không gây nóng cho cơ thể.
Quả bơ có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dinh dưỡng trong bơ sẽ tốt với cơ thể nếu bạn ăn bơ đúng cách và đúng thời điểm. Ăn bơ không gây nóng nếu bạn chú ý:
Có thể thấy, câu trả lời cho vấn đề ăn bơ có nóng không là không. Bởi nếu biết ăn bơ đúng cách với một lượng hợp lý, bơ không những không nóng mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Trên thị trường có nhiều cơ sở dấm bơ bằng dung dịch để đảm bảo độ đồng đều. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng bơ. Bơ dấm và ủ thuốc sẽ gây cảm giác nóng nồng còn bơ chín cây sẽ ngậy mát hơn.
Hy vọng với chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ăn bơ có nóng không. Đến ngay WinMart hoặc truy cập VinID giá sốc trên app VinID để mua bơ tươi ngon với giá siêu rẻ nhé!
>>> Cách ăn bơ không lo tăng cân <<<
Gạo lứt là nguồn cung cấp các chất xơ hòa tan giúp giảm hàm lượng…
Những món quà tặng người thân, bạn bè mỗi khi đi du lịch ở đâu…
Trong số hơn 400 loài cá mập sinh sống khắp các vùng biển trên thế…
Cháo là loại thực phẩm bán lỏng, nó có thể nhanh chóng đi vào ruột…
Dùng ngũ cốc yến mạch là phương pháp giảm cân sau sinh lành mạnh và…