1 Tác Dụng Của Sữa Anlene
1.1 Sữa Anlene chống lão hóa và loãng xương
Sữa Anlene chứa hàm lượng canxi và vitamin D cao giúp nuôi dưỡng hệ xương chắc khỏe, chống lão hóa và phòng ngừa loãng xương hiệu quả. Ngoài ra, thành phần collagen, protein, magie, canxi trong sữa còn có khả năng hạn chế các tổn thương thường gặp đối với xương khớp.
Sữa Anlene chống lão hóa và loãng xương
Sữa Anlene chống lão hóa và loãng xương
1.2 Sữa Anlene cải thiện khả năng hấp thụ canxi
Công thức MOVE PRO độc quyền của sữa Anlene giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi cho hệ xương khỏe mạnh. Nhờ đó, bạn có thể thực hiện hầu hết mọi loại bài tập mà không lo bị đau.
Sữa Anlene cải thiện hấp thu canxi
Sữa Anlene cải thiện hấp thu canxi
1.3 Sữa Anlene giúp bạn có một giấc ngủ ngon và thư thái
Ngoài công dụng vượt trội chống lão hóa và ngăn ngừa loãng xương, sữa Anlene giúp bạn có giấc ngủ ngon, sâu giấc, tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe mạnh để vui chơi, học tập và làm việc hiệu quả. Sữa Anlene giúp bạn có giấc ngủ ngon thư thái
2 Sữa Anlene có mập không?
Sữa Anlene là loại sữa được sản xuất với công thức ít béo, hàm lượng chất béo trong sữa thấp hơn 63% so với sữa nguyên kem thông thường nên không cần lo lắng về vấn đề tăng cân khi tiêu dùng sữa Anlene.
Đối với một người trưởng thành hoạt động bình thường, nhu cầu năng lượng hàng ngày sẽ vào khoảng 2200 đến 2500 kcal. Vì vậy, tốt nhất chỉ nên dùng 1-2 hộp/ngày, việc chúng ta uống quá nhiều sữa bột người lớn trong ngày khiến cơ thể không kiểm soát được lượng calo, gây tích tụ mỡ thừa, gây tăng cân, tích mỡ.
Sữa Anlene được sản xuất với công thức ít béo so với các loại sữa khác
3. Uống sữa Anlene vào thời điểm nào là tốt nhất và đúng cách?
Để sữa Anlene phát huy hiệu quả cao nhất thì việc uống sữa đúng thời điểm và đúng cách là vô cùng cần thiết. Tốt nhất nên uống sữa Anlene vào buổi sáng để tăng khả năng hấp thụ canxi và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp ngủ ngon.
Lưu ý khi pha sữa bạn nên pha với nước ấm khoảng 40 – 50 độ C, nhiệt độ này đủ giúp các chất dinh dưỡng hòa tan và cơ thể hấp thụ được. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn cho khoảng 200ml nước âm ấm vào cốc rồi pha theo chiều ngang với 4 thìa sữa bột là bạn đã có một ly sữa thơm ngon, bổ dưỡng để thưởng thức.
Uống sữa trong bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút
Uống sữa trong bữa ăn và trước khi đi ngủ 30 phút
Đối với những người có vấn đề về đường ruột, tốt nhất nên lót dạ bằng tinh bột trước khi uống để tránh bị đau bụng. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý khi uống sữa Anlene ban đầu nên sử dụng từ một lượng nhỏ, sau đó tăng dần lên để dạ dày và hệ tiêu hóa có đủ thời gian làm lành, sau đó mới bắt đầu làm quen dần.
Độ tuổi nên uống sữa Anlene mỗi ngày là khoảng sau 30 tuổi, vì ở độ tuổi này xương không tích lũy được nhiều canxi dẫn đến tình trạng thiếu hụt canxi trầm trọng, việc bổ sung đủ canxi sẽ giúp duy trì tốt chức năng của xương, giúp xương chắc khỏe, hạn chế tình trạng loãng xương lên đến 99%