Trứng vịt lộn trị yếu sinh lý cho phái mạnh có thật không? Cần lưu ý gì khi ăn?

Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến và khoái khẩu của người Việt. Đây là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Người ta thường ăn kèm trứng vịt lộn với rau răm và muối tiêu. Món ăn nhẹ vui miệng này mang đến nhiều lợi ích về mặt sinh lý mà không phải ai cũng biết. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn biết liệu trứng vịt lộn trị yếu sinh lý có thật không và nên ăn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý có thật không?

Hột vịt lộn được đánh giá là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Cụ thể, mỗi quả trứng vịt lộn chứa thành phần gồm: 182 calo, 600mg cholesterol, 212g photpho, 82mg canxi, 16.6g protein, 12.4g lipid, vitamin A, vitamin B, vitamin C, gluxit, sắt…

Trong đó:

• Lipid, phospho, protein, cholesterol, canxi có công dụng thúc đẩy tinh hoàn sản sinh tinh trùng, bồi bổ cơ thể, cải thiện sinh lực.
• Các vitamin giúp tinh trùng có chất lượng tốt, khỏe mạnh, hỗ trợ thụ thai dễ dàng.
• Cholesterol tốt và sắt giúp tim mạch cùng hệ tuần hoàn máu vận động tốt, kích thích tăng ham muốn của phái mạnh, thúc đẩy cuộc yêu thêm hưng phấn.

Mặt khác, trong Đông y, trứng vịt lộn có tính hàn, công dụng ích trí, tu âm, bồi bổ khí huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh. Nam giới ăn trứng vịt lộn sẽ dưỡng huyết, kích thích máu lưu thông, đưa máu đến nuôi dưỡng cơ quan sinh dục, tăng cường sinh lực.

Tóm lại, ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý là một bài thuốc trong dân gian. Nam giới sau khi ăn trứng vịt lộn sẽ cải thiện tình trạng yếu sinh lý, tăng ham muốn, sung sức hơn khi quan hệ, lấy lại bản lĩnh giường chiếu. Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng, món ăn này không phát huy tác dụng ngay lập tức sau khi ăn như các loại thực phẩm chức năng hiện nay.

Ưu nhược điểm của việc ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lực

Những biện pháp điều trị yếu sinh lý không cần dùng thuốc luôn được nhiều người tìm kiếm và ưu tiên sử dụng hiện nay. Bất kỳ phương pháp chữa bệnh nào cũng có mặt ưu điểm và hạn chế nhất định, kể cả việc trứng vịt lộn trị yếu sinh lý.

Ưu điểm khi ăn trứng vịt lộn tăng cường sức khỏe sinh lý nam:

• Các nguyên liệu phổ biến, đơn giản, chi phí hợp lý, phù hợp với khả năng tài chính của các gia đình.
• Hầu hết các cách chế biến đều dễ làm, không mất quá nhiều thời gian.
• Mùi vị thơm ngon, dễ ăn.
• Bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn diện.
• Có thể ăn lâu dài mà không gặp nhiều tác dụng phụ.

Song song đó, ăn trứng vịt lộn chữa yếu sinh lý vẫn còn tồn tại các mặt hạn chế:

• Không phải đối tượng nào cũng có thể ăn thường xuyên.
• Cần ăn một thời gian dài, từ 1 đến 2 tháng thì mới phát huy tác dụng.
• Chỉ có tác dụng cải thiện đối với những trường hợp bị yếu sinh lý mức độ nhẹ.

Lưu ý khi ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý

Không phải cứ ăn thật nhiều trứng vịt lộn thì tình trạng yếu sinh lý của phái mạnh sẽ được điều trị triệt để, việc quan hệ tình dục sẽ sung mãn hơn. Đối với bất kỳ bài thuốc nào, bạn cũng cần sử dụng một cách điều độ, đúng liều lượng thì nó mới phát huy công dụng tối đa.

Bạn hãy lưu ý những điều sau khi ăn trứng vịt lộn để bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực:

Không ăn trứng vịt lộn vào ban đêm

Việc ăn trứng vịt lộn vào buổi tối và ban đêm sẽ khiến cơ thể bạn bị khó chịu. Nguyên nhân là hàm lượng chất đạm và cholesterol không nhỏ trong trứng vịt lộn sẽ khiến bạn gặp phải các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

Thay vào đó, bạn hãy ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng. Lúc này, cơ thể sẽ có đủ thời gian hấp thụ các dưỡng chất, tiếp nhận lượng calo, tái tạo năng lượng và tiêu hóa hoàn toàn sau một ngày dài vận động.

Ăn trứng vịt lộn kèm với rau răm và gừng

Bạn nên ăn kèm trứng vịt lộn với rau răm và vài sợi gừng. Đây là hai loại gia vị giúp món ăn thêm ngon miệng, giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi.

Theo các tài liệu Đông y, rau răm có tính ấm, vị cay nồng, tác dụng làm giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng khi kết hợp rau răm với trứng vịt lộn vì chúng hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe sinh lý. Rau răm khi được ăn cùng trứng vịt lộn sẽ cân bằng tính hàn của trứng, kiểm soát sự sinh hoạt tình dục ở mức vừa phải.

Dù rau răm sẽ giúp bạn thêm ngon miệng, giảm chứng đầy bụng khi ăn trứng vịt lộn nhưng bạn chỉ nên ăn vừa đủ, không ăn quá nhiều. Việc ăn nhiều rau răm sẽ khiến hiệu quả của bài thuốc tăng cường sinh lý này giảm đáng kể. Thông thường, liều lượng rau răm hợp lý mà bạn nên ăn là 5g cho 2 quả trứng.

Không ăn lượng lớn và quá thường xuyên

Nếu ăn trứng vịt lộn thường xuyên với số lượng lớn để cải thiện sinh lý thì bạn sẽ đối mặt với nhiều nguy hại về mặt sức khỏe:

• Mắc bệnh gout, tim mạch.
• Huyết áp cao.
• Nguy cơ tiểu đường.
• Tăng cân, béo phì.
• Gan nhiễm mỡ.
• Khó tiêu.
• Sinh lý tổn hại.

Trứng vịt lộn có rất nhiều chất dinh dưỡng nên bạn chỉ cần ăn từ 1 – 2 quả mỗi ngày, không nên ăn liên tiếp 20 ngày. Nếu ăn quá nhiều, bạn có nguy cơ bị ảnh hưởng hệ tiêu hóa và nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết liều lượng ăn phù hợp là:

• Người trưởng thành nên ăn từ 1 – 2 quả mỗi ngày.
• Trẻ em từ 5 đến 12 tuổi nên ăn từ 1 đến 2 quả mỗi tuần.
• Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng vịt lộn.
• Phụ nữ mang thai có thể ăn 2 quả mỗi tuần nhưng cần thận trọng khi ăn rau răm để tránh bị nguy cơ gây sảy thai.
• Người mắc bệnh gout, gan thận, huyết áp, mỡ máu, đang bị sốt không nên ăn trứng vịt lộn chữa yếu sinh lý.

Điều trị yếu sinh lý bằng cách ăn trứng vịt lộn là phương pháp có căn cứ. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn có thêm thông tin về việc ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý. Mặc dù vậy, nam giới vẫn nên ăn với hàm lượng vừa phải, không nên lạm dụng để tránh tác dụng phụ. Ngoài việc ăn trứng vịt lộn, bạn cũng cần kết hợp ăn uống, sinh hoạt đều độ, vận động khoa học để tình trạng sức khỏe sinh lý được cải thiện nhé!

Ánh Vũ

Nguồn tham khảo: Sức khỏe & Đời sống