“Hôm nay ăn gì?” hay “tối nay ăn gì?” là câu hỏi khiến nhiều chị em nội trợ đau đầu cho bữa cơm hàng ngày của gia đình. Quantrimang.com đã tổng hợp những thực đơn từng bữa, thực đơn theo ngày từ đơn giản, rẻ tiền đến cầu kỳ nổi tiếng được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội, mời các bạn tham khảo.
Thực đơn giá rẻ cho bữa ăn gia đình
Những thực đơn giá rẻ (trong khoảng 50.000 – 100.000 đồng) cho bữa cơm gia đình dưới đây sẽ giúp bạn vừa có những món ngon, đủ chất dinh dưỡng nhưng lại rất tiết kiệm phù hợp với gia đình ít người.
10 thực đơn mùa hè
Mùa hè nắng nóng ăn gì cho mát, nấu gì cho dễ ăn? Cùng tham khảo những thực đơn mùa hè do FB Thu Uyên thực hiện dưới đây gồm những món ăn thanh mát, nguyên liệu đơn giản để có những gợi ý hay cho bữa cơm gia đình ngày hè nóng nực nhé.
- 5 món canh giải nhiệt mùa hè dễ làm mà ngon miệng
- Cách nấu canh cua ngon mát giúp giải nhiệt mùa hè
Thực đơn giá 80-120k của Facebook Ngân Phạm
Facebook Ngân Phạm đến từ Tiền Giang đã chia sẻ mâm cơm gia đình có giá khoảng 80.000-120.000 đồng thường có 3-4 món, trong đó luôn có 2 món mặn và 2 món rau. Các món ăn trong bữa cơm đều được chị Ngân cân đối dinh dưỡng và bài trí đẹp.
Các món đơn giản cho gia đình ít người
Các món ăn đơn giản, dễ làm cho những ai sống mình một hoặc gia đình ít người.
Ngày 1:
- Bữa trưa: Rau muống luộc, sườn non sốt chua ngọt, đậu trắng luộc.
- Bữa tối: Gà kho gừng, lòng gà xào mướp và nấm, dưa leo, xoài.
Ngày 2:
- Đậu ve luộc, bơ chấm mắm, sườn non sốt chua ngọt.
- Thịt nướng và salad trái cây
Ngày 3:
- Tôm rim, canh cà bung, dưa chua
- Mì xào hải sản
Ngày 4:
- Miến măng, thịt gà
- Trứng chiên nấm, thịt bò xào hoa thiên lý, dưa hấu, bơ
Ngày 5:
- Cơm trộn kiểu Hàn Quốc
- Nui xào bò
Ngày 6:
- Trứng chiên thịt, bầu nấu tôm, dưa leo
- Miến sườn hầm rau củ
Ngày 7:
- Miến xào kiểu Hàn Quốc (Japche)
- Thịt ba chỉ kho trứng, canh khổ qua
Ngày 8:
- Spagetty sốt cà chua và bò bằm, salad trái cây
- Gà kho gừng, cà tím nướng mỡ hành, dưa leo
Ngày 9:
- Cơm tấm trứng và thịt cốt lết, canh mồng tơi ngao
- Bầu luộc, gà kho gừng, lòng gà xào nấm
Ngày 10:
- Mực xào chua ngọt, canh sườn hầm
- Thịt ba chỉ cháy cạnh, rau muống luộc
Ngày 11:
- Cà ri gà, bánh mì
- Gỏi nấm chay, canh kim chi thịt bò Hàn Quốc
Ngày 12:
- Cá kho, bông cải xanh luộc, trứng hấp nấm
- Spagetty sốt cà chua và bò bằm, salad trái cây
Ngày 13:
- Kimbap thịt bò
- Cá kho, đậu ve luộc, măng xào
Ngày 14:
- Thịt xíu mại sốt cà chua, bánh mì
- Bò xào cải chua, rau dền luộc, dưa leo
Thực đơn một tháng của Facebook Nguyễn Thị Phương Thanh
Facebook có tên Nguyễn Thị Phương Thanh đã chia sẻ thực đơn trong suốt 31 ngày nhằm giúp chị em giải quyết được câu hỏi “hôm nay ăn gì?” trong vòng 1 tháng.
Thực đơn các món ăn của Facebook Ninh Giang
Facebook có tên Ninh Giang chia sẻ thực đơn hàng ngày do cô thực hiện với những món ăn đơn giản, dễ thực hiện, chị em có thể tham khảo để không phải băn khoăn suy nghĩ ăn gì mỗi ngày.
Thực đơn các món ăn của Facebook Châu Hoài Anh
Nếu bạn là một người không giỏi nấu ăn hoặc chưa nấu ăn bao giờ thì có thể tham khảo mục “Hôm nay ăn gì” của Quantrimang.com để biết cách nấu các món đơn giản như thịt bò kho, rau củ trộn, cơm chiên trứng,…
Để chuẩn bị được những bữa cơm ngon cho gia đình, bạn cũng đừng quên trang bị cho căn bếp của gia đình những sản phẩm đồ gia dụng, đồ dùng nhà bếp chất lượng tốt, độ bền cao nhé!
>> Tham khảo thêm các bài viết cùng chủ đề:
- Bật mí cách làm gà rang muối ngon hấp dẫn như ngoài hàng
- 4 món canh từ kim chi, dễ làm và cực ngon
- Cách làm salad hoa quả
- Vịt om sấu: 3 cách nấu đơn giản tại nhà