TOP 5 Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, tốt cho sức khỏe
Bạn đã biết lá tía tô ngoài dùng để ăn kèm các món ăn nó còn dùng để nấu nước rất tốt cho sức khỏe và làn da của mình chưa? Cùng VinID bỏ túi ngay 5 cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, tốt cho sức khỏe nhé!
Table of Contents
1. Cách nấu nước lá tía tô thanh mát đơn giản
Chuẩn bị nguyên liệu
200g lá tía tô
1 trái chanh
nửa muỗng muối
Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế lá tía tô
Lá tía tô ngâm nước muối khoảng 2-3 phút rồi rửa sạch.
Cắt thành từng khúc khoảng 1 lóng tay.
Bước 2: Nấu nước lá tía tô
Đun lá tía tô khoảng 20 phút.
Sau 20 phút thì tắt bếp và ủ thêm 20 phút nữa.
Bước 3: Trộn hỗn hợp
Sau khi hỗn hợp lá tía tô ủ xong, cho vào nồi nửa muỗng muối và vắt 1 trái chanh cùng vỏ.
Lá tía tô sau khi phơi xong cho vào máy xay, hoặc dùng chày giã thành bột.
Cho bột lá tía tô vào hũ bảo quản khi cần chỉ việc đem ra pha với nước nóng là có thể sử dụng.
6. Cách chọn lá tía tô tươi ngon
Chọn mua lá tía tô có bề mặt trơn, láng vẫn còn tươi mới.
Lá tía tô có màu tím càng đậm thì khi nấu sẽ càng ngon.
Không mua lá tía tô bị dập, héo lá ngả vàng.
Trên đây là top 5 cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da thơm ngon giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Để mua nguyên liệu làm nước lá tía tô đến trực tiếp tại các cửa hàng Winmart trên toàn quốc hoặc đi chợ online và tích thật nhiều điểm thưởng thông qua app VinID.