• Trang chủ
  • Món ngon mỗi ngày
    • Tất cả
    • Ăn dặm
    • Cháo – Súp
    • Kem - Đồ uống
    • Món canh
    • Món chay
    • Món chiên rán
    • Món dưa muối
    • Món kho hầm
    • Món lẩu
    • Món luộc hấp
    • Món nướng
    • Món rang
    • Món xào
    • Nộm - Salad
    • Nước chấm
    • Phở - Bún
    • Xôi
    trung la tra2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm trứng lá trà chuẩn vị, thơm ngon chuẩn công thức người Hoa

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 28 lúc 2.17.46 CH 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nấm om dừa thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

    nom hoa ban1 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nộm hoa ban lạ miệng, thơm ngon cực đơn giản

    mo muoi la tia to2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm mơ muối lá tía tô chuẩn đặc trưng của Nhật Bản

    ruou mo2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm rượu mơ thơm ngon, hấp dẫn cho bữa cơm đậm vị

    dua leo cuon thit 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm dưa leo cuộn thịt sốt Hàn Quốc thơm ngon, hấp dẫn

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 10.52.35 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bún trộn cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà

    hanh boa ro tam mo chien gion 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm hành boaro tẩm mơ muối chiên giòn theo công thức Nhật Bản

    canh ngao1 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách nấu canh ngao Nhật Bản thơm ngon mát mẻ cho ngày hè oi bức

  • Công thức nấu ăn
    • Tất cả
    • Ẩm thực miền Bắc
    • Ẩm thực miền Nam
    • Ẩm thực miền Trung
    • Ẩm thực Trung Quốc
    • Ăn đêm
    • Ăn sáng
    • Ăn tối
    • Ăn trưa
    • Đồ ăn vặt
    • Món ăn Hàn Quốc
    • Tráng miệng
    trung la tra2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm trứng lá trà chuẩn vị, thơm ngon chuẩn công thức người Hoa

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 28 lúc 2.17.46 CH 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nấm om dừa thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 9.14.41 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bánh tart cá hồi hun khói lạ miệng chuẩn vị Âu

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 9.47.01 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bơ nghiền kiểu Mexico thơm ngon, lạ miệng cực hấp dẫn

    mo muoi la tia to2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm mơ muối lá tía tô chuẩn đặc trưng của Nhật Bản

    dua leo cuon thit 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm dưa leo cuộn thịt sốt Hàn Quốc thơm ngon, hấp dẫn

    ca moi cuon mo muoi2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Hướng dẫn làm cá mòi cuộn mơ muối chuẩn vị Nhật nhất

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 10.52.35 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bún trộn cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà

    hanh boa ro tam mo chien gion 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm hành boaro tẩm mơ muối chiên giòn theo công thức Nhật Bản

  • Mẹo hay nhà bếp
  • Địa điểm ăn uống
  • Blog ẩm thực
  • Trang chủ
  • Món ngon mỗi ngày
    • Tất cả
    • Ăn dặm
    • Cháo – Súp
    • Kem - Đồ uống
    • Món canh
    • Món chay
    • Món chiên rán
    • Món dưa muối
    • Món kho hầm
    • Món lẩu
    • Món luộc hấp
    • Món nướng
    • Món rang
    • Món xào
    • Nộm - Salad
    • Nước chấm
    • Phở - Bún
    • Xôi
    trung la tra2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm trứng lá trà chuẩn vị, thơm ngon chuẩn công thức người Hoa

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 28 lúc 2.17.46 CH 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nấm om dừa thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

    nom hoa ban1 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nộm hoa ban lạ miệng, thơm ngon cực đơn giản

    mo muoi la tia to2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm mơ muối lá tía tô chuẩn đặc trưng của Nhật Bản

    ruou mo2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm rượu mơ thơm ngon, hấp dẫn cho bữa cơm đậm vị

    dua leo cuon thit 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm dưa leo cuộn thịt sốt Hàn Quốc thơm ngon, hấp dẫn

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 10.52.35 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bún trộn cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà

    hanh boa ro tam mo chien gion 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm hành boaro tẩm mơ muối chiên giòn theo công thức Nhật Bản

    canh ngao1 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách nấu canh ngao Nhật Bản thơm ngon mát mẻ cho ngày hè oi bức

  • Công thức nấu ăn
    • Tất cả
    • Ẩm thực miền Bắc
    • Ẩm thực miền Nam
    • Ẩm thực miền Trung
    • Ẩm thực Trung Quốc
    • Ăn đêm
    • Ăn sáng
    • Ăn tối
    • Ăn trưa
    • Đồ ăn vặt
    • Món ăn Hàn Quốc
    • Tráng miệng
    trung la tra2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm trứng lá trà chuẩn vị, thơm ngon chuẩn công thức người Hoa

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 28 lúc 2.17.46 CH 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm nấm om dừa thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 9.14.41 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bánh tart cá hồi hun khói lạ miệng chuẩn vị Âu

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 9.47.01 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bơ nghiền kiểu Mexico thơm ngon, lạ miệng cực hấp dẫn

    mo muoi la tia to2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm mơ muối lá tía tô chuẩn đặc trưng của Nhật Bản

    dua leo cuon thit 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm dưa leo cuộn thịt sốt Hàn Quốc thơm ngon, hấp dẫn

    ca moi cuon mo muoi2 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Hướng dẫn làm cá mòi cuộn mơ muối chuẩn vị Nhật nhất

    Ảnh chụp Màn hình 2022 03 29 lúc 10.52.35 SA 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm bún trộn cá ngừ thơm ngon, hấp dẫn cực đơn giản tại nhà

    hanh boa ro tam mo chien gion 360x180 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

    Cách làm hành boaro tẩm mơ muối chiên giòn theo công thức Nhật Bản

  • Mẹo hay nhà bếp
  • Địa điểm ăn uống
  • Blog ẩm thực
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
bep 365
Không kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang Chủ Blog ẩm thực

Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

bởi Bếp 360
09/01/2022
trong Blog ẩm thực, Món ngon mỗi ngày
Thời gian đọc: 6 phút
3.1k
Chia sẻ
14.6k
Lượt xem
Chia sẻ FacebookTwitterPinReblog

NỘI DUNG BÀI VIẾT

  • Kinh nghiệm bản thân khi lên thực đơn để mẹ sau sinh có nhiều sữa, đầy đủ dinh dưỡng mà lại không lo tăng cân
  • Dưới đây là Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất
    • 1. Sườn kho – Gà rang – Lặc lè luộc
    • 2. Rau ngót nấu nước luộc thịt – Thịt chân giò luộc – Đậu phụ nhồi thịt chiên bằng NCKD
    • 3. Canh xương bí đỏ – Tôm rang – Giá xào thịt lợn
    • 4. Sườn xào chua ngọt – Rau ngót nấu xương – Lặc lè, cà rốt xào thịt băm
    • 5. Lặc lè nhồi thịt – Trứng cuộn – Đậu đỗ xào bò
    • 6. Đậu đỗ xào thịt lợn – Gà xào xả ớt – Thiên lý luộc
    • 7. Rau ngót nấu thịt băm – Thịt chiên xù – Lặc lè, cà rốt xào thịt bò
    • 8. Mướp xào thịt bò – Rau ngót nấu xương – Trứng hấp kiểu Nhật
    • 9. Trứng xào – Rau ngót nấu nước xương – Sườn rim mắm
    • 10. Chim xào – Lặc lè luộc – Canh chân giò đu đủ – Tôm hấp
    • 11. Thiên lý xào thịt bò – Rau ngót nấu nước xương – Sườn chiên NCKD
    • 12. Thịt băm xào cà rốt – Rau ngót nấu thịt băm – Lặc lè cà rốt xào thịt bò
    • 13. Lặc lè xào thịt bò – Sườn rim mắm – Rau ngót nấu xương
    • 14. Giá xào thịt lợn – Rau ngót – Gà chiên NCKD
    • 15. Thịt băm viên rim mắm – Rau ngót nấu thịt băm – Giá xào thịt lợn
    • 16. Nem chiên bằng NCKD – Trứng hấp kiểu Nhật – Rau ngót nấu thịt băm
    • 17. Giá xào lòng mề – Rau ngót nấu nước xáo gà – Đùi gà luộc – Thịt bò kho
    • 18. Tôm hấp – Canh xương khoai tây, cà rốt – Trứng, thịt xào
    • 19. Trứng hấp kiểu Nhật – Rau ngót nấu xương – Thịt chiên NCKD
    • 20. Trứng, đậu phụ chiên NCKD – Rau ngót nấu trứng – Thịt gà rang – Đậu đỗ luộc
    • 21. Lặc lè, cà rốt xào bò – Rau ngót nấu chân giò – Thịt gà rang
    • 22. Canh xương khoai tây, cà rốt – Thịt băm – Thịt kho – Trứng cuộn
    • 23. Canh xương lặc lè, cà rốt – Tôm tang – Thiên lý xào thịt bò
    • 24. Bò kho – Đậu phụ chiên bằng NCKD – Lặc lè luộc – Rau tiến vua xào bò
    • 25. Rau ngót nấu xương – Chân giò luộc – Thịt băm xào ngô, cà rốt

Xây dựng thực đơn ở cữ đầy đủ dinh dưỡng đối với người mẹ sau sinh rất quan trọng bởi sữa mẹ chính là nguồn dưỡng chất chủ đạo cho trẻ nhỏ.

Kinh nghiệm bản thân khi lên thực đơn để mẹ sau sinh có nhiều sữa, đầy đủ dinh dưỡng mà lại không lo tăng cân

  • Đầu tiên phải uống đủ ít nhất 3 lít nước mỗi ngày (tính cả nước canh, nước lọc, hay nước thuốc)
  • Nên ăn cơm trắng, đừng lo BÉO! Có thể thay đổi bằng cơm gạo lứt, cơm yến mạch, cơm trộn lạc, gạo ngũ cốc,… rất ngon mà lại nhiều dưỡng chất
  • Hoa quả ăn tất cả loại quả ngọt, dưa hấu, ổi bỏ lõi, chuối tiêu, bưởi ngọt, na, bơ, sầu riêng,… và có uống thêm sữa nha vì mẹ ăn j con ti đó nên kiêng lắm lại thiếu chất ko nên
  • Ăn móng giò chẳng về sữa j cả chỉ béo mẹ thêm. Ăn chân dê kích sữa nhanh hơn đấy ạ, nhất là món chân dê hầm cháo đỗ đen
  • Rau ngót rất tốt nhưng sẽ dễ táo vậy nên xen kẽ các loại củ quả luộc tốt nhất là mướp, bầu, bí,…
  • Sau 1 tháng đầu có thể ăn hải sản như: cá, ghẹ, cua, tôm , ốc hương. Ko đc ăn hàu, ngao dễ bị lạnh bụng
  • Thịt lợn kho nghệ em ăn rất ít, chủ yếu ăn thịt bò kho nghệ vừa bổ máu lại thơm sữa
  • Để phục hồi sức khoẻ nhanh thì ngoài ra em có ăn thêm yến chưng, chim cu ngói, gà hầm thuốc bắc. Bổ máu mà nhanh lành vết đẻ
  • Sau tầm 15 – 20 ngày các mẹ cắt giảm cơm, ăn ít cơm hơn nhưng thức ăn vẫn ăn nhiều, lượng đạm trong thức ăn các bữa ổn định sẽ giúp sữa vẫn nhiều như thường mà mẹ ko lo tăng cân
  • Ngoài các món cơm thông thường có thể thay đổi thành các món bún, phở, miến, bánh đa với nhiều topping để vẫn đảm đảo đủ dưỡng chất cho mẹ sau sinh
  • Các mẹ đừng sợ ăn nhiều sẽ béo, ăn nhiều sữa nhiều, cho con ti nhiều mẹ chắc chắn sẽ giảm được cân
  • Các mẹ cũng đừng đặt nặng vấn đề cân nặng của con quá, miễn mẹ phục hồi sức khoẻ nhanh, con ti sữa đủ chất là hạnh phúc rồi nha.

Dưới đây là Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất

1. Sườn kho – Gà rang – Lặc lè luộc

thuc don com cu cho me sau sinh 1 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

2. Rau ngót nấu nước luộc thịt – Thịt chân giò luộc – Đậu phụ nhồi thịt chiên bằng NCKD

thuc don com cu cho me sau sinh 2 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

3. Canh xương bí đỏ – Tôm rang – Giá xào thịt lợn

thuc don com cu cho me sau sinh 3 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

4. Sườn xào chua ngọt – Rau ngót nấu xương – Lặc lè, cà rốt xào thịt băm

thuc don com cu cho me sau sinh 4 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

5. Lặc lè nhồi thịt – Trứng cuộn – Đậu đỗ xào bò

thuc don com cu cho me sau sinh 5 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

6. Đậu đỗ xào thịt lợn – Gà xào xả ớt – Thiên lý luộc

thuc don com cu cho me sau sinh 6 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

7. Rau ngót nấu thịt băm – Thịt chiên xù – Lặc lè, cà rốt xào thịt bò

thuc don com cu cho me sau sinh 7 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

8. Mướp xào thịt bò – Rau ngót nấu xương – Trứng hấp kiểu Nhật

thuc don com cu cho me sau sinh 8 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

9. Trứng xào – Rau ngót nấu nước xương – Sườn rim mắm

thuc don com cu cho me sau sinh 9 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

10. Chim xào – Lặc lè luộc – Canh chân giò đu đủ – Tôm hấp

thuc don com cu cho me sau sinh 10 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

11. Thiên lý xào thịt bò – Rau ngót nấu nước xương – Sườn chiên NCKD

thuc don com cu cho me sau sinh 11 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

12. Thịt băm xào cà rốt – Rau ngót nấu thịt băm – Lặc lè cà rốt xào thịt bò

thuc don com cu cho me sau sinh 12 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

13. Lặc lè xào thịt bò – Sườn rim mắm – Rau ngót nấu xương

thuc don com cu cho me sau sinh 13 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

14. Giá xào thịt lợn – Rau ngót – Gà chiên NCKD

thuc don com cu cho me sau sinh 14 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

15. Thịt băm viên rim mắm – Rau ngót nấu thịt băm – Giá xào thịt lợn

thuc don com cu cho me sau sinh 15 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

16. Nem chiên bằng NCKD – Trứng hấp kiểu Nhật – Rau ngót nấu thịt băm

thuc don com cu cho me sau sinh 16 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

17. Giá xào lòng mề – Rau ngót nấu nước xáo gà – Đùi gà luộc – Thịt bò kho

thuc don com cu cho me sau sinh 17 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

18. Tôm hấp – Canh xương khoai tây, cà rốt – Trứng, thịt xào
thuc don com cu cho me sau sinh 18 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

19. Trứng hấp kiểu Nhật – Rau ngót nấu xương – Thịt chiên NCKD

thuc don com cu cho me sau sinh 19 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

20. Trứng, đậu phụ chiên NCKD – Rau ngót nấu trứng – Thịt gà rang – Đậu đỗ luộc

thuc don com cu cho me sau sinh 20 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

21. Lặc lè, cà rốt xào bò – Rau ngót nấu chân giò – Thịt gà rang

thuc don com cu cho me sau sinh 21 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

22. Canh xương khoai tây, cà rốt – Thịt băm – Thịt kho – Trứng cuộn

thuc don com cu cho me sau sinh 22 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

23. Canh xương lặc lè, cà rốt – Tôm tang – Thiên lý xào thịt bò

thuc don com cu cho me sau sinh 23 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

24. Bò kho – Đậu phụ chiên bằng NCKD – Lặc lè luộc – Rau tiến vua xào bò

thuc don com cu cho me sau sinh 24 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

25. Rau ngót nấu xương – Chân giò luộc – Thịt băm xào ngô, cà rốt

thuc don com cu cho me sau sinh 25 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Ảnh Trung Quân

Tags: blog ẩm thựccơm cữMẹ & Béthực đơn ở cữthực đơn ở cữ mẹ sau sinh

Có liên quanBài viết

6 thoi quen tiet kiem gay ung thu 5 350x250 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

6 thói quen tiết kiệm bạn chẳng bao giờ để ý có thể gây ra UNG THƯ!

bởi Bếp 360
16/12/2021

Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng, hàng năm cướp đi không biết bao nhiêu sinh...

do an da che bien de qua dem gay ung thu 5 350x250 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Những món ăn đã nấu chín tuyệt đối không được để qua đêm sử dụng lại, dễ gây ung thư

bởi Bếp 360
13/12/2021

Món ăn để qua đêm tuy có thể ăn được nhưng nếu sử dụng trong một thời gian dài thì không...

an nhieu muoi anh huong den giac ngu 2 350x250 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Ăn quá nhiều muối có thể khiến giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng nặng nề!

bởi Bếp 360
24/10/2021

Một nghiên cứu mới đã tìm ra muối là "thủ phạm" đằng sau những rắc rối trong giấc ngủ của con...

Bài tiếp theo
cach nau xoi gac 4 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

3 cách nấu xôi gấc ngon - màu đẹp và không bị nhão

Discussion about this post

Xem Nhiều

Quan nuong K pub - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Càn quét 7 quán ăn Aeon Mall Hà Đông siêu hút khách

11/03/2022
trà bí đao hạt chia

2 cách làm trà bí đao mát gan giải độc cho cả nhà

29/10/2021
mâm cơm mùa hè miền bắc 23

Những mâm cơm mùa hè Miền Bắc cho những ngày nắng nóng oi ả

23/08/2021
ức gà nướng nồi chiên không dầu

Ức gà nướng nồi chiên không dầu mềm và ngọt

21/06/2021
thuc don com cu cho me sau sinh 23 - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

09/01/2022
sau ngam mam ot - Thực đơn cơm cữ cho mẹ sau sinh đầy đủ dưỡng chất, không lo tăng cân!

Sấu ngâm mắm – Món quà chào hè

24/05/2021
  • Trang chủ
  • Món ngon mỗi ngày
  • Công thức nấu ăn
  • Mẹo hay nhà bếp
  • Địa điểm ăn uống
  • Blog ẩm thực
Liên hệ: [email protected]

© 2015 Bếp 360 - Blog hướng dẫn nấu ăn dễ dàng hơn.

Không kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Món ngon mỗi ngày
  • Công thức nấu ăn
  • Mẹo hay nhà bếp
  • Địa điểm ăn uống
  • Blog ẩm thực

© 2015 Bếp 360 - Blog hướng dẫn nấu ăn dễ dàng hơn.